油菜家常菜简单做法大全 油菜的烹饪方法


油菜家常菜简单做法大全 油菜的烹饪方法

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油菜家常菜简单做法大全 油菜的烹饪方法 (1)、清炒油菜 。原料:油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、蚝油1小勺,盐1小勺 。做法:将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用 。起锅,倒油2勺火麻油 。然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒 。翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味 。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了 。
(2)、素炒油菜 。原料:油菜400克,虾皮5克,盐、味精适量,黑胡椒粉少许 。做法:油菜清洗,选嫩油菜切成粗丝 。炒锅上火,油七成热后加入虾皮,翻炒数下放入油菜,放入盐略焖一下,出锅前放入味精和胡椒粉 。
【油菜家常菜简单做法大全 油菜的烹饪方法】(3)、火腿炒油菜 。主料:油菜300克 。辅料:火腿2根、姜 。调料:盐、味精、鸡粉、糖、料酒、水淀粉、食用油 。做法:火腿洗净后切条备用 。油菜去掉老叶后洗净、控水 。生姜切丝备用 。锅中做油,5成热时下入姜丝炒香 。下入火腿炒匀后烹料酒 。下入油菜煸炒约30秒后入盐、味精、鸡粉、糖 。继续煸炒至油菜断生后入水淀粉勾芡即成 。