70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是啥


70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是啥

文章插图
70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是啥 (1)、十五分钟内可以走完1200米;
(2)、三十分钟内轻松爬楼梯十个台阶;
(3)、不借助双手可以轻松从椅子上站起来,并在20秒内可以反复做12次 。
【70岁健康标准 70岁老人的健康自测标准是啥】(4)、70岁老人属于老年人,心血管功能减弱,血压正常值升高属正常,若老年人的血压收缩压140~160mmHg,舒张压80~90mmHg也属正常 。