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鹌鹑哪些人不可以吃 鹌鹑肉不能吃的人介绍 (1)、不适合吃鹌鹑肉人群:中老年人和肥胖人士 。高血压病患者 。
(2)、鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用 。
【鹌鹑哪些人不可以吃 鹌鹑肉不能吃的人介绍】(3)、所含丰富的卵磷 ， 可生成溶血磷脂 ， 抑制血小板凝聚的作用 ， 可阻止血栓形成 ， 保护血管壁 ， 阻止动脉硬化 。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质 ， 具有健脑作用 。

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