罗汉果适合天天喝吗 罗汉果不建议天天饮用


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罗汉果适合天天喝吗 罗汉果不建议天天饮用 【罗汉果适合天天喝吗 罗汉果不建议天天饮用】罗汉果不建议天天饮用 。
(1)、罗汉果为什么不能天天饮用 。因为罗汉果性凉,长期饮用容易对男性胃肠道造成影响,容易引起脾胃虚弱症状,还容易引起腹泻、腹痛症状 。其次罗汉果的含糖量较高,长期饮用容易引起食欲减退、头晕、恶心的症状,若男性患有糖尿病,还容易对血糖造成影响 。
(2)、适量饮用罗汉果的好处 。可以起到清热去暑、润肺利咽、促进消化等功效,对于便秘、肺热、咽喉疼痛症状,也可以起到一定缓解效果 。