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螃蟹一天吃多少合适 螃蟹一天吃多少比较合适 (1)、因人而异，不建议超过3只 。
(2)、螃蟹中的脂肪、蛋白质、胆固醇等含量很高，过量食用人体不能及时将其消化代谢，会增加肠胃负担，使人肠胃不适；加上螃蟹性寒，吃多容易增加体内的寒凉之气，导致脾胃不适 。
(3)、平时食用螃蟹不过敏的健康人群，一天吃1-2只螃蟹为宜，最多不超过3只，否则对健康不利 。
(4)、小孩、老人等肠胃消化不好或体质寒凉的人吃螃蟹一次吃一只即可 。
(5)、有心脑血管疾病的患者，应该控制胆固醇量到三百毫克以下，食用螃蟹最多不可超过2只 。
【螃蟹一天吃多少合适 螃蟹一天吃多少比较合适】(6)、螃蟹也属于高嘌呤食物，如有高尿酸或痛风的患者，一次最多吃一只，否则会加重病情 。

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