男人长期吃枸杞对性功能好吗枸杞子泡水喝的害处( 三 ) _枸杞子泡水喝的害处

普通枸杞茶
1、红枣枸杞水
材料:红枣3个，枸杞10个。
做法:将大枣切片，用开水将大枣冲洗干净，加入枸杞，约2-3分钟后即可使用。
效果:每天用清水泡枸杞，坚持一周，不仅减肥效果好，还能补血，延缓衰老。
2、菊花枸杞减肥茶
材料:雪里蕻、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10克。
做法:先在锅中加入500ml水，然后倒入所有食材，煮20min ，然后滤出汤汁即可饮用。
功效:这款减肥茶具有生津止渴、抗菌、消炎解毒的功效，尤其是菊花不仅能降火，还能养眼。同时，降血脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
3.山楂枸杞槐花茶
材料:山楂、槐花各10克，麦芽15克，枸杞30克，萝卜1个。
做法:1 。先用(约6碗)的水将萝卜煮开，然后转小火煮至萝卜熟。
2.加入其他草药，再煮15分钟。
功效:山楂可以消除肉和油，降低胆固醇和血脂，避免消化不良。麦芽可以消除米饭和面粉堆积带来的不适。槐花可以预防因生活不规律、熬夜引起的上火或痔疮发作。
4.山楂枸杞茶
材料:干山楂5-8片，枸杞10片，冰糖(可选) 。
做法:将干山楂、枸杞用流水洗净，放入杯中，用开水浸泡。
【男人长期吃枸杞对性功能好吗枸杞子泡水喝的害处】功效:山楂可以消除肉和油，降低胆固醇和血脂，避免消化不良。枸杞能清热解毒，生津明目，还能输油。
枸杞泡水的危害
5加重感冒
如果感冒或其他身体不适，更好不要吃枸杞。尤其是感冒发烧的时候，很容易和枸杞子一起泡水喝，体内火旺盛，加重身体的不适，出现剧烈的发烧、咳嗽等症状。
6皮肤变黄
枸杞富含胡萝卜素。每100克枸杞中含有9750微克胡萝卜素，会转化为体内所需的维生素A 。但维生素A充足时，胡萝卜素吸收后无法消耗，会在体内蓄积。胡萝卜素是脂溶性的，会堆积在手掌、鼻子、脸颊等地方，所以枸杞吃多了会导致皮肤发黄。
7枸杞一天吃几粒胶囊？
市面上的枸杞颗粒大小差异很大，所以正常剂量一般不是用多少片来描述，而是用多少克来估算枸杞的食用量。每天吃10到20克枸杞就可以了，枸杞的量一天不要超过30克，以免用多了对身体有害。而且有些已经燥热的人不适合多吃高糖枸杞，所以更好控制在10到20粒。
泡枸杞的危害就介绍这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了多搜男性是否长期吃枸杞，枸杞泡水的危害。

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