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菠菜颈如何吃 做成凉拌菜味道超级正 (1)、准备好一斤菠菜茎 。
【菠菜颈如何吃 做成凉拌菜味道超级正】(2)、切成两公分大小 。
(3)、放入开水中绰一下 。
(4)、等菠菜茎八分熟的时候捞入凉水盆！
(5)、用凉水泡一下降下温，剥好大约5.6半大蒜 。
(6)、放入适量的盐捣碎！把菠菜茎里的凉水倒净！放入刚才的蒜泥，加香油即可！

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