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过夜银鱼蒸蛋能吃吗 过夜银鱼蒸蛋还能吃吗 【过夜银鱼蒸蛋能吃吗 过夜银鱼蒸蛋还能吃吗】(1)、银鱼蒸蛋营养丰富 ， 您可以放心食用 ， 吃了是不会上火的 。
(2)、银鱼含钙丰富 ， 超过一般鱼类 ， 为群鱼之冠 。能预防大肠癌的发生 ， 是结肠癌患者的首选辅助治疗食品 。还能够促进骨骼生长发育 ， 尤其适合儿童和老年人 。银鱼还含磷 ， 磷是维持骨骼和牙齿的必要物质 。
(3)、银鱼是高蛋白、低脂肪食的鱼类 ， 营养完全 ， 利于人体增进免疫功能和长寿 。银鱼中还有少量的铁元素 ， 有利于预防缺铁性贫血 。

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