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板栗吃多了如何才可以不放屁 板栗吃多了不放屁的方法 (1)、吃一些促消化的药物
可以食用一些有促消化作用的药物 ， 具有帮助消化的作用 ， 促进板栗的消化 ， 从根本上解决消化不良的情况 ， 可以缓解放臭屁的情况 。
(2)、按摩一下腹部
吃板栗消化不良的话可以双手抱腹 ， 顺时针按摩50下 ， 逆时针按摩50下 ， 这样来回几次 ， 有促进消化的作用 ， 也有缓解放臭屁的情况 。
(3)、稍微运动一下
消化不良的时候 ， 可以去稍微做一些运动 ， 动一下 ， 也有帮助帮助消化的作用 ， 可以从散步开始 ， 待消化不良的情况稍微缓解之后 ， 可以做一些腰部的运动 ， 促进胀气的排出 。
(4)、喝一些水
【板栗吃多了如何才可以不放屁 板栗吃多了不放屁的方法】喝水可以促进肠道中内容物运动 ， 有促进消化的作用 ， 还能帮助肠内容物的排出 ， 可以缓解放屁的情况 。

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