木瓜的功效与作用禁忌

木瓜是一种比较常见的水果,适量食用[食用,意思是可作人的食物的 。]可以起到解酒、祛痰等作用 。具体内容如下:
木瓜的功效与作用
木瓜中含有丰富的维生素及胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒) 。]等多种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来 。],但是它是寒性水果,除了可以帮助消化外,还可以起到润肺止咳、消暑解渴的作用及功效 。

木瓜的功效与作用禁忌

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【木瓜的功效与作用禁忌】木瓜中含有一种蛋白酶[蛋白酶是水解蛋白质肽链的一类酶的总称 。],可以加速体内的脂肪分解,适量食用对人体的食物也有加速分解和消化的作用,可以健胃消食 。木瓜酶还可以起到促进身体排毒的作用,尤其是可以滋润肺部,起到行气活血[ 治疗学术语,指一种治法 。]的作用,让皮肤更加光滑红润 。
产妇也非常适合使用木瓜,木瓜不仅可以丰胸,还可以起到下奶的作用 。产妇可以用木瓜炖雪蛤,不仅营养丰富,下奶效果也好 。
木瓜哪些人不能食用
木瓜中含有一些番木瓜[番木瓜(L.)又称木瓜、乳瓜、万寿果,为热带、亚热带常绿软木质大型多年生草本植物,常绿软木质小乔木,高达8-10米,具乳汁;茎不分枝或有时于损伤处分枝,具螺旋状排列的托叶痕-]碱,人体食用后有一些微毒,食用过多会导致筋骨损伤,尤其是对腰部和膝盖有一定的损伤 。所以,老年人不建议多食用木瓜 。
产妇适合食用木瓜下奶,但是孕妇是不建议食用的 。要知道孕妇是寒性的,食用不当会引起子宫收缩,容易导致腹痛、腹泻等症状 。
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