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沙拉酱和啥相克 沙拉酱不可以和啥一起吃 (1)、沙拉酱没有食物相克 ， 食物相克并不存在 。
(2)、沙拉酱营养：沙拉酱是一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物 ， 这是由其成分所决定的 。据统计 ， 每一份（15g）沙拉酱中所含热量约为100kcal ， 相当于同等重量的大米或白面的两倍 ， 其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品 ， 食用过量的确会对人体心血管系统造成不良影响 。
【沙拉酱和啥相克 沙拉酱不可以和啥一起吃】(3)、应该控制好摄入量 ， 一次不要在菜肴里加入太多的沙拉酱 ， 或总量吃得过多；尽量选择用橄榄油制作的沙拉酱 。橄榄油中含有大量的有益脂肪酸 ， 能起到降低血脂 ， 清除血胆固醇的作用 ， 在很大程度上化解了沙拉酱的副作用 。
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