文章插图
吃啥食物可以祛痘 吃啥食物能祛痘 (1)、青春痘是一种常见的皮肤病，平时一定要注意饮食控制，可以多吃一些含有维生素A的食物，比如可以多吃一些韭菜，胡萝卜，菠菜，牛奶等，这些食物含有丰富的维生素A，可以促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺分泌，消除青春痘 。
【吃啥食物可以祛痘 吃啥食物能祛痘】(2)、也可以多吃一些含有维生素B2、维生素B6的食物，比如动物内脏、鸡蛋、瘦肉、海产品等，可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用，这些食物可以预防出现青春痘 。最好不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒 。

• 大蒜可以喷施细胞分裂素吗？
• 番泻叶小孩可以不可以喝 番泻叶小孩能喝吗
• 皮肤暗黄如何调理可以变白 平时要注意啥
• 生磨豆浆煮开了可以喝吗 生磨豆浆煮开了能喝吗
• 藠头变绿可以不可以吃 藠头变绿是否能吃
• QQ空间不可以回踩如何回事 QQ空间不可以回踩如何解决
• 维持开心的方法 怎么可以够维持开心
• 过期茶叶可以喝吗 为了健康还是不喝为妙
• 五菱15t可以跑多少迈 了解一下
• 占里怪风俗：同族可以抢妻子结婚等日子