1、时蔬虾肉泥 。应季蔬菜适量,虾肉适量 。
2、将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头 , 然后剥掉虾壳 , 并去掉虾线;蔬菜用清水洗净 。【虾辅食怎么做午餐】
3、准备好一个空盘子 , 将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可 。
4、之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状,晾凉之后给宝宝食用即可 。
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