【樱桃有哪些好处 樱桃的好处坏处】
樱桃，无论是名字或是模样都是那么的美丽 。樱桃的颜色鲜红欲滴，气味清爽，总给人一亮的感觉 ， 樱桃吃起来也很美味 ， 食用方法多样 ， 十分惹人喜欢，那么樱桃有什么好处呢？今天我给大家来说一下 。
樱桃排毒通便 。樱桃中含有钾元素，且果肉可以帮助身体排除毒素，还可以排出不结体液 。对肾脏的排毒颇有功效 。

防癌抗癌 。有人研究说明，樱桃有着减弱癌细胞活化的成分物质，对于防止癌症细胞蔓延有着很大的帮助 。
补血 。樱桃的含铁量比较高，位于很多水果之上 ， 铁元素是人体血红蛋白及肌红蛋白的原料 ， 发挥着很大作用 ， 有着补血的功效 。
祛斑护肤 。长期使用樱桃汁涂抹面部，可以祛除脸上的斑点 ， 还有着去皱的效果，所以说樱桃有着护肤的效果 。
增强体质 。樱桃中含钾元素比较丰富，常吃樱桃可以稳心率 ， 促进血液循环 ， 保护心肌等作用，促使身体排除毒素，增强体质 。
营养价值 。樱桃的含铁量非常高 ， 位于水果之首，除此之外，樱桃中还有其他的胡萝卜素，多种维生素等营养物质 。

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