吃完龙虾吃啥不会胖 吃完龙虾吃什么不胖


吃完龙虾吃啥不会胖 吃完龙虾吃什么不胖

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吃完龙虾吃啥不会胖 吃完龙虾吃什么不胖 (1)、蜂蜜水。从中医的角度来说,蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳的功效,在吃完小龙虾之后,适量的饮用一杯能够促进肠胃蠕动,帮助体内食物的消化,对于脂肪囤积有所预防,从而减少发胖几率 。
(2)、柠檬水。柠檬中富含多种有机酸,比如:柠檬酸、苹果酸等等,这些物质进入人体后,能够在一定程度上刺激胃酸分泌,从而促进食物的消化,避免脂肪囤积,在吃完小龙虾后,饮用一杯对减肥有所帮助 。
【吃完龙虾吃啥不会胖 吃完龙虾吃什么不胖】(3)、橘子。橘子中富含维生素C、多种有机酸、矿物质等营养成分,在食用完小龙虾之后,可以适量的食用1-2个橘子,能够刺激体内胃酸分泌,帮助人体对小龙虾的吸收和消化,从而避免长胖情况,还可对减肥有所帮助 。