文章插图
茄子皮为啥不可以吃 茄子皮能食用吗 (1)、茄子皮可以吃 。
(2)、很多人做茄子都会削去茄子皮，但实际上这种吃法十分不科学营养，因为黑紫色的茄子皮中含有丰富的花青素、果胶、膳食纤维、维生素C、类黄酮等营养成分，食用有润肠通便、抗氧化、美容养颜等功效，是可以吃的 。
【茄子皮为啥不可以吃 茄子皮能食用吗】(3)、不过去皮也有一定的好处，那就是减少农药残留和茄碱含量，降低食用茄子给身体带来的健康风险 。

• 蓝莓外皮可以吃吗 蓝莓可以带皮直接吃吗 蓝莓上的白霜要洗掉吗
• 关东煮为啥叫关东煮 关东煮的简介
• 电脑主机为啥响电脑主机响是如何回事 可可以是啥原因造成的
• 晒伤如何办 皮肤晒伤如何办？
• 菠萝皮能吃吗 菠萝皮可以吃吗
• 脸上起皮是如何了 这几种伤脸的事你干过吗?
• 敏感性皮肤注意事项 别再刺激你的肌肤了
• 青桔变黄了怎么办 青桔子怎样变黄变甜 纯甜的青皮橘子叫什么
• a型血为啥叫贵族血 A型血输血时要注意啥
• 橘子带皮烤有什么用处 烤橘子是带皮还是不带皮烤