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为啥有人吃香蕉可以润肠有人吃却会适得其反呢 为啥有人吃香蕉可以润肠有人吃不会 (1)、关键看香蕉成熟度、关键看你吃了几根 。
【为啥有人吃香蕉可以润肠有人吃却会适得其反呢 为啥有人吃香蕉可以润肠有人吃不会】(2)、之所有有人吃香蕉能“润肠” ， 有人吃却会适得其反是因为关键得看吃的香蕉成熟度 。生香蕉中含有大量的鞣酸 。科学表明食用成熟后的香蕉可以清热润肠 ， 缓解便秘达到”润肠”的作用 。但是为了采摘的香蕉运输方便 ， 在采摘香蕉时 ， 一般都采摘的生香蕉 ， 而生香蕉中含有鞣酸 ， 鞣酸具有非常强的收敛作用 ， 从而造成便秘 。因此吃香蕉能不能”润肠”关键看香蕉成熟度 。
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