香椿如何吃 健康又好吃的吃法


香椿如何吃 健康又好吃的吃法

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香椿如何吃 健康又好吃的吃法 (1)、炸香椿鱼
(2)、香椿炒鸡蛋
(3)、香椿拌面
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香椿如何吃 健康又好吃的吃法

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1 炸香椿鱼 炸香椿鱼是一道色香味俱全的汉族名菜,属于陕西菜 。以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,成品外皮金黄酥松,香椿碧绿脆嫩,香味特别突出 。
2 香椿炒鸡蛋 香椿和鸡蛋也是绝配!往碗里打几个鸡蛋,蛋黄蛋液搅拌均匀,然后把香椿切成碎,和鸡蛋搅拌在一起,锅里倒入适量的油加热倒入炒熟起锅 。香椿,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,具有消炎抗菌的作用,对肠炎、痢疾、痔疮等有一定辅助保健作用,可以提高机体免疫力 。香椿,作为调味菜,适量食用对身体有好处 。
3 【香椿如何吃 健康又好吃的吃法】香椿拌面 老北京炸酱面,炸好酱,准备好黄瓜丝,萝卜丝,豆芽,黄豆等蔬菜面码,如果是春季别忘了香椿芽,香椿用开水焯一下切末,煮好面条,加入炸酱,加入各式面码包括香椿芽拌匀,对于一个喜欢香椿芽的朋友,保证让你吃一口想两口 。