喝柠檬水的禁忌 柠檬不可以和啥一起吃


喝柠檬水的禁忌 柠檬不可以和啥一起吃

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喝柠檬水的禁忌 柠檬不可以和啥一起吃 (1)、如果本身肠胃就不好的人群,喝柠檬水,尤其是空腹饮用的话,更容易加重体内酸性,不利于病情康复 。
(2)、柠檬中的酸性物质容易损伤牙齿珐琅质,造成牙齿染色,变黄,因此喝柠檬水要注意适量,最好不要喝冰的,而且喝完柠檬水要记得刷牙 。
(3)、柠檬和牛奶相克 。同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化 。
【喝柠檬水的禁忌 柠檬不可以和啥一起吃】(4)、柠檬不宜与胡萝卜同食 。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C 。