喝黄酒的好处和坏处 大家能了解一下


喝黄酒的好处和坏处 大家能了解一下

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喝黄酒的好处和坏处 大家能了解一下 (1)、喝黄酒的好处:含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外 , 还含有18种氨基酸 , 其中有8种是人体自身不能合成而又必需的 。这8种氨基酸 , 在黄酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至数倍 。
(2)、易于消化:黄酒含有许多易被人体消化的营养物质 , 如:糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等 。这些成分经贮存 , 最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品 。
(3)、舒筋活血:黄酒气味苦、甘、辛 。冬天温饮黄酒 , 可活血祛寒、通经活络 , 有效抵御寒冷刺激 , 预防感冒 。适量常饮有助于血液循环 , 促进新陈代谢 , 并可补血养颜 。
【喝黄酒的好处和坏处 大家能了解一下】(4)、美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源 , 维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富 , 长期饮用有利于美容、抗衰老 。
(5)、促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分 , 缺锌时 , 食欲、味觉都会减退 , 性功能也下降 。而黄酒中锌含量不少 , 如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克 。所以饮用黄酒有促进食欲的作用 。
(6)、喝黄酒的坏处:适量饮用可健身、美容、延年益寿 。多则伤身体、误事 。有高血压、心脑疾病的人应该少喝、或者不喝 。而且黄酒里面含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等 , 喝多的话 , 对睡眠质量有影响的 。