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海带不可以和啥食物一起吃 海带不可以和啥一起吃 (1)、海带不能和茶叶 ， 甘草以及酸涩的水果一起吃 ， 如果同食可能会引起胃肠不适 。首先海带是不能和茶叶一起吃的 ， 茶虽然是很健康的一种饮品 ， 但是海带和茶叶是相克的 ， 这两种食物一起吃 ， 会引发肠胃不适 ， 这是因为茶含有鞣酸 ， 海带中的含有丰富的铁 ， 鞣酸会阻碍人体对铁的吸收 。
【海带不可以和啥食物一起吃 海带不可以和啥一起吃】(2)、另外海带和甘草是不能同吃的 ， 因为海带属于咸寒冷滑的食品 ， 而且含有丰富的碘 ， 容易与甘草中的某些成分发生一些不良的反应 ， 甘草是补气健脾的 ， 应该是配伍一些甘温的食品为好 ， 而海带是咸寒的 ， 如果是服用甘草的时候一定要禁食海带 。
(3)、另外海带和一些酸涩的水果是不能同吃的 ， 因为海带和一些酸涩的水果相克 ， 一起吃的话会导致一些肠胃不适 ， 所以吃过海带也不建议你立即吃一些酸涩的水果 。
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