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可以瘦脸的美容瑜伽 如果你不满意自己的胖胖的肉脸，如果你坚信自己的肉能在脸上被减去，那么可以试试能瘦脸的美容瑜伽 。美容瑜伽都是脸部运动，乍看起来像在做鬼脸，表情会很丰富哦 。步骤阅读

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1 两眼瞪大，目视前方，双唇自然闭合 。
2 【可以瘦脸的美容瑜伽】将你的眼睛，鼻子，嘴巴，都紧缩在一起!尽自己所能噢!保持5秒钟 。
3 将嘴巴张开成“O”的嘴型 。美容瑜伽的动作是眉毛，鼻子感觉向上提起!眼睛张开!保持5秒钟 。
4 将嘴巴张开成“a”的嘴型 。眉毛，鼻子依然向上提，嘴巴想两侧张开!保持5秒钟 。
5 闭上眼睛嘴巴，放松 。
6 眼睛不睁开，眉毛向上提，眼珠在眼睛里面向上翻!这式美容瑜伽应保持5秒钟 。
7 瑜伽动作是抬起头 。眼睛看向上面 。
8 嘟起嘴，用力将下巴的肌肉拉紧 。
注意事项

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