杨桃的皮可以直接吃吗 杨桃怎样吃皮可以吃吗

杨桃的皮可以直接吃吗 杨桃怎样吃皮可以吃吗

1、杨桃的皮能吃 。
2、杨桃在清洗干净之后可以直接食用 , 杨桃的皮中含有的维生素更多,食用的话营养价值更好,而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性 。

【杨桃的皮可以直接吃吗 杨桃怎样吃皮可以吃吗】3、将杨桃洗干净之后,用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分 , 然后用刀切成五角形的薄片,直接食用 。要注意杨桃要清洗干净 , 可以将杨桃放在加入食用碱的水中浸泡10分钟左右,然后把杨桃轻轻揉搓后,再用清水冲洗几遍 。