1、材料：发好海参500克、瘦肉200g、白菜300 、姜2片、葱2棵、红萝卜数片、盐半茶匙 、糖半茶匙、生抽1茶匙、酒各1茶匙 、上汤1杯、蚝油、生粉1茶匙、油 、麻油、胡椒粉少许、清水3汤匙 。【吃海参最简单方法 吃海参小妙招】

2、海参放入姜、葱、开水内煮5分钟，除去内脏洗净 ， 滴干 。
3、瘦肉切丝 ， 加入调味料拌匀 ， 泡嫩油待用 。
4、白菜洗净，以油、盐、水灼熟围于碟边 。
5、烧热锅，下油两汤匙爆香姜、葱，加入煨料及海参煮至海参软烂，放入瘦肉，芡汁料兜匀上碟即成 。

• 韭菜和蜂蜜可以同吃吗会中毒吗 韭菜和蜂蜜可以同吃吗
• 煮鸡蛋的吃法小妙招大全 煮鸡蛋的吃法小妙招
• 苹果当主食减肥可以吗 苹果当主食吃有害吗
• 韭菜豆芽炒河粉怎么做好吃 韭菜豆芽炒河粉怎么做
• 如何做出好吃的奶油蛋糕 如何做出好吃的奶油
• 为什么老人说吃鸭蛋比鸡蛋好 鸡蛋鸭蛋混合炒可以吗
• 吃完避孕药后又同房会怀孕吗女 吃完避孕药后又同房会怀孕吗
• 穿山甲吃什么食物 穿山甲吃什么食物?
• 糯米酒糟怎么吃 酒糟怎么吃
• 常吃哪些对治疗阳痿早泄有好处