1、鱼肉清粥 。鱼肉去刺后切成小块 ， 在水中浸泡来去除掉腥味 ， 然后将大米煮成粥 ， 并将青菜切碎，在米粥煮的呈稀糊状以后，把鱼肉放进粥里 ， 继续煮，让鱼肉逐渐融化在米粥中 ， 最后放进切好的青菜 ， 就可以给宝宝食用了 。
【宝宝辅食鱼肉要怎么做 宝宝辅食鱼肉要怎么做才好吃】2、蒸鱼泥 。将鱼肉中刺剔除掉以后，把鱼肉切碎蒸熟，可以把生鸡蛋打碎以后 ， 将蒸好的鱼泥放进碎鸡蛋糊中，继续放进蒸锅中蒸，这样蒸熟的鸡蛋中会有鱼泥的存在，并不需要放盐，因为鱼肉中本身就含有不同程度的盐分，足以宝宝的进食 。
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