甘蔗适合什么人群吃 甘蔗适合什么人吃

甘蔗适合什么人群吃 甘蔗适合什么人吃

1、甘蔗适合任何人吃吗 。一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品 。
2、如何挑选甘蔗 。鉴别甘蔗时应掌握“摸、看、闻”的原则,摸就是检验甘蔗的软硬度;看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜(新鲜甘蔗质地坚硬,瓤部呈乳白色,有清香味);闻就是鉴别甘蔗有无气味 。霉变的甘蔗质地较软 , 瓤部颜色略深、呈淡褐色,闻之无味或略有酒槽味 。
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