怎么晒苦瓜干不变色 苦瓜怎么晾干不变色

怎么晒苦瓜干不变色 苦瓜怎么晾干不变色


【怎么晒苦瓜干不变色 苦瓜怎么晾干不变色】1、挑个大肥厚的苦瓜洗净,晾干水分 。切成片状 , 用少量食盐充分拌合均匀 。

2、把苦瓜片上蒸笼蒸到全熟即可 。
3、把蒸好的苦瓜片取出,放在布上或者打的平板上,在通风的地方晾干或者晒干 。