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早上吃苹果好吗 大家能看看 【早上吃苹果好吗 大家能看看】(1)、可以的 。建议大家在适当的食用早餐以后，才可以吃苹果，将更有利于苹果的消化和吸收 。
(2)、早上饭后吃苹果可以帮助胃肠蠕动，促进血液循环，缓解便秘症状 。但是早上空腹吃水果会刺激到患者胃肠道，引起胃酸、胃胀、胃痛等症状 。
(3)、所以早上饭后吃苹果对身体有好处，但不建议空腹吃苹果 。

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