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南瓜子啥时候吃好 吃南瓜子的时间 (1)、南瓜子什么时候吃都可以 。
(2)、南瓜子是一种常见的休闲零食 ， 它并没有严格的食用时间的规定 ， 什么时候吃都是可以的 ， 但是一般早上是人体消化吸收功能最好的时候 ， 这个时候吃南瓜子可以更好的吸收其中的营养成分 。
【南瓜子啥时候吃好 吃南瓜子的时间】(3)、选购南瓜子的原则：到市场一定要选购质量尚好的南瓜子 ， 生熟均可 ， 要选购个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子 ， 购回之后要进行筛选、清除坏籽或杂质 ， 防止“病从口入” 。此外 ， 为防止过多摄入盐 ， 不宜购买咸味南瓜子 。

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