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vc能美白吗 吃vc真的能让人变白吗 【vc能美白吗 吃vc真的能让人变白吗】(1)、吃维生素C在某种程度上有美白皮肤的作用 ， 因此在日常的生活当中 ， 注意食物里面的摄入 。
(2)、有些人比如伴有黄褐斑等 ， 或者经常有些暴晒的工作 ， 适当补充点维生素C是可以达到美白效果的 。特别是防老化方面 ， 用维生素C和维生素E联合的治疗在国外认为效果更好 。
(3)、但是也要防止维生素C大量摄入导致的副作用 。曾经有研究认为长期、大量地应用维C会导致白癜风 ， 还要注意长期应用会引起维C在尿里面结晶 。

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