腰围怎么量68是多少腰围怎么量

今天给大家分享一下如何测量腰围的知识，同时也讲解一下如何测量腰围。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！
如何测量腰围
腰围的测量方法如下:
1.腰部位置
用手指找到胸部以下，臀部以上的位置。腰部在两块骨头之间，也是全身最窄的地方。
开始测量
直立，两脚分开25 ~ 30厘米。把卷尺的末端放在肚脐上，绕在腰上。卷尺末端和卷尺0的交点就是你腰的大小。
腰围尺寸表
1、裤子尺码42 =3.2尺，腰围= 106cm；
2、裤子40码=3.0英尺，腰围= 100厘米；
3、裤子尺码38 =2.9英尺，腰围= 96.7厘米；
4、裤子尺码36 =2.8英尺，腰围= 93.3厘米；
5、裤子尺码34 =2.7英尺，腰围= 90厘米；
6、裤子尺码33 =2.6英尺，腰围= 86.7厘米；
7、裤子尺码32 =2.5英尺，腰围= 83.3厘米；
8、裤子尺码31 =2.4尺，腰围= 80cm；
9、裤子尺码30 =2.3英尺，腰围= 76.7厘米；
10、裤子尺码29 =2.2英尺，腰围= 73.3厘米；
11、裤子尺码28 =2.1尺，腰围= 70cm；
12、裤子尺码27 =2尺，腰围=66cm 。
如何测量腰围
测量方法如下:
1.为了获得准确的测量结果，测量者需要从整个腰部漏气，自然站立。为了均匀分布重量，双脚需要分开25到30厘米。
2.找到测量位置。每个人的身体成长不一样，测量位置也不一样。低腰、中低腰、中腰和高腰的测量位置如下:
(1)低腰:测量肚脐以下2寸的腰围；
(2)中低腰:测量肚脐下1寸处的腰围；
(3)中腰:测量肚脐位置的腰围；
(4)高腰:测量肚脐以上1寸处的腰围(即人体最细的腰围) 。
测量时，我们需要一把卷尺围在腰上。测量时，注意不要按压测量位置，保持尺子稍微放松(但不要太放松)，否则会影响测量结果。
4.要知道卷尺的使用方法，更好是用有数值的卷尺，在卷尺的一端找到一个准确的数值，用初始值找到另一端绕腰的位置，然后用后面的数值减去前面的数值，就可以得到具体的腰围。
5、要多次测量，重复测量三次以上，如果测量结果不准确，可采用多次测量值的平均值。
测量腰围所涉及的换算单位:
1、1米=3英尺，1英尺=10英寸，1英尺=33.333厘米=0.33333米，1英寸=3.3333厘米，1英寸=2.54厘米。
2.买裤子的时候，确定自己的腰围很重要。测量腰围的正确方法可以让你测量的更准确。将以英尺为单位的测量结果转换为裤子尺寸的计算方法如下:
(1)粗略计算方法:女性腰围尺寸+6，如1尺8，即18+6=24码。男性腰围尺寸+7~~9，比如2尺7，也就是27+9=36码。
(2)精确计算方法:用你的腰围尺寸x13.1，然后四舍五入得到准确的尺寸。比如2尺4腰，2.4×13.1=31.4=31码。
如下选择相应的裤子尺码表:
腰围的定义:

文章插图
腰围是指腰部通过脐点(om)的水平周长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。
腰围是健康的晴雨表。人们关心他们的体重，但他们更应该关注他们的腰围。欧洲研究人员对超过35万人进行的大规模医学调查发现，如果一个人的腰围过大，不仅有碍观瞻，还会隐藏健康风险:腰围大的人过早死亡的风险可高达正常人的两倍。
如何测量腰围尺寸？
如何测量腰围
【腰围怎么量68是多少腰围怎么量】1.姿势很重要
测量腰围时要注意姿势。人更好是直立的。很多人说我太胖找不到腰。其实你只需要找到肚脐，肚脐上方三指宽就是准确位置。用卷尺围一圈，根据自己的体重减少数据，正负3厘米，这样测出来的腰围就很准确了。买衣服的时候用这个数据。你买的衣服很合身。

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