文章插图
海鲜什锦的做法 鲜味又简单美味家常菜 (1)、准备食材：乌贼 1只，虾仁4两，西蓝花 1小朵，甜椒1个，黄椒1个，大蒜 2瓣，姜1小块，黑胡椒（粗）少许，盐适量，味精少许，米酒头少许，油少许 。
(2)、西蓝花切1小朵1小朵，去梗的皮 。红黄椒斜切块 。乌贼去内脏去皮切圈和虾仁用热水烫过，再用清水洗干净 。蒜头和姜切末 。
(3)、锅内放入少许油，爆香蒜末和姜末至微金黄 。
【海鲜什锦的做法 鲜味又简单美味家常菜】(4)、接着放入西蓝花、红黄椒拌炒至约5分熟 。
(5)、再加入处理好的乌贼、虾仁、米酒头、黑胡椒、盐、味精 。
(6)、炒熟后即可装盘实用 。

• 椰枣如何储存 椰枣的储存方法
• 梦见肚子的宝宝有危险 梦见肚子的宝宝长相
• 滩羊毛领如何清洗 清洗滩羊毛领的方法
• 蘑菇鸡汤的制作方法 这样做出来的蘑菇鸡汤超级好喝
• 米老头的做法 在家自制简单美味又营养比外面卖的健康
• 玻璃糖的电影是哪部电影 剧场演出中用作替代玻璃的道具
• 大白菜不辣制作方法 大白菜不辣的做法
• 如何查询苹果手机电池寿命 查询苹果手机电池寿命的方法
• 毛姜的正确使用方法 毛姜怎么正确使用
• 咖啡原料是啥 咖啡的原料