银耳汤馊了吃了会怎样银耳汤吃了是上火的还是下火的银耳怎么做清热去火 _银耳怎么做清热去火

银耳汤吃了是上火的还是下火的1不上火也不下火。
银耳其性味甘、淡、平，就只拿普通的银耳汤来说，银耳汤是一种性平的汤品，既不会导致上火也不会下火，所以是适合广大人群食用的一种养生汤品。
【银耳汤馊了吃了会怎样银耳汤吃了是上火的还是下火的银耳怎么做清热去火】但是银耳汤中可以加入其它的食材一起炖煮，例如红枣、莲子、百合、枸杞等等，所以银耳汤的性味也会根据加入食材的性味有所变化。
至于达到上火和下火的食疗程度的话，则需要大量的食用温性或者凉性的食物，所以需要根据银耳汤的制作方式来看。
银耳怎么做清热去火2食材：银耳半朵、雪梨一个、冰糖适量、枸杞适量、莲子适量。
做法：
1、将银耳洗净干净，用清水浸泡至泡发，然后将其撕成小块。
2、然后将雪梨清洗干净，去蒂，切块备用。
3、将莲子用清水清干净，放入清水中浸泡，在处理银耳的时候可以同时做这一步。
4、将莲子放入炖锅中，加适量水，中火煮开。
5、在放入银耳，继续小火炖煮30分钟。
6、加入雪梨、适量冰糖，小火煮至粘稠。
7、出锅之前放入枸杞即可。
银耳为什么不能天天吃31.因为银耳中含有大量的胶质和膳食纤维，相对来说是不容易消化吸收，肠胃功能是需要一定的时间消化吸收的，不然很有可能会引起消化不良等症状，所以不宜天天食用，尤其是肠胃功能比较弱的人群，例如老年人、幼童、肠胃疾病患者等。
2.银耳是具有滋阴润肺的功效的，也正是因为如此，天天食用的话，银耳会有助湿的作用，从而使得生痰。
3.银耳中的糖分其实是很高的，若是天天食用的话，对于身体来说是糖分过于负荷的，天天食用容易增加血液的粘稠度，从而加大疾病的患病率。
吃银耳的禁忌41.出血性疾病患者禁食：因为银耳具有抗血小板聚集的作用，可以诱发出现，所以对于有出血性疾病的患者来说是不可以食用的。
2.隔夜银耳少食：因为银耳中的营养物质比较丰富，其是比较容易变质的，所以隔夜之后的银耳最好要少食，就算是没有变质，其中也会有细菌等微生物的入侵，长时间的放置肯定会有营养的流失。

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