如何在短时间内提高球技篮球

1、勤学苦练:想打好篮球,提高篮球技术 , 勤学苦练是必须的,孰能生巧,训练时找几个好友进行对打,比自己单练效果更好;
2、找个好师傅:篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面很难改;
【如何在短时间内提高球技篮球】3、运球方面:运球时重心要低且要平稳 , 运球高度应该在腰以下 , 用眼的余光看着球,防止球砸到脚上,要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕;
4、传球方面:传球时,双手放在胸口前 , 五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳 , 眼睛平视前方,此外,传球方向性很重要 。