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减肥晚餐吃啥水果好 减肥晚餐啥水果好 (1)、草莓 ， 草莓是一种营养价值很高的水果 ， 其中含有大量的蛋白质 ， 有机酸 ， 果胶 ， 糖类等 ， 还含有丰富的维生素c ， 有助于消化大量的纤维素 ， 能够润肠通便 。
【减肥晚餐吃啥水果好 减肥晚餐啥水果好】(2)、苹果 ， 苹果中含有丰富的苹果酸和维生素c ， 能够有效的助消化 ， 而且避免过多的热量堆积成脂肪 。
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