立即停止食用无花果1吃了无花果导致舌头发麻是因为无花果含有一些植物性蛋白酶，人体若是没有这些酶的相应分解酶，就会出现过敏的情况，食用的时候就容易导致口腔发麻，所以首先要立即停止食用无花果 。
喝一些温水或米汤2多喝一些温水或米汤，大量的水分可以促进摄入体内的分解酶代谢，加快异体蛋白质排出体外的速度，缓解过敏的症状，而米汤是一种能抗过敏的食物，因此食用之后能缓解舌头发麻的情况 。
止痒降温3【吃无花果舌头疼怎么缓解 吃无花果舌头疼怎么办】如果舌头发麻之后出现了，红肿、发痒、起红点的症状，就说明过敏现象更严重了，此时要进行冷敷、镇静的行为，防止因为过敏引起瘙痒，导致皮肤被抓破，容易引起感染 。
及时就医4如果不是轻微的过敏情况，还是需要去医院就医的，寻找一些专业的帮助，吃一些抗过敏的药物，以免因为过敏情况太过严重，导致出现不好的情况，如窒息、消化道出血等症状 。

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