山药和白萝卜能一起吃吗 山药和白萝卜一起吃相克吗

山药和白萝卜能一起吃吗 山药和白萝卜一起吃相克吗

【山药和白萝卜能一起吃吗 山药和白萝卜一起吃相克吗】1、山药和白萝卜一起吃不相克,而且二者的营养价值也没有相冲突的地方 , 一起吃有人体健康有一定额益处 , 但是山药不能和鹿头、黄瓜一起吃,可能会出现便秘症状 , 另外白萝卜和胡萝卜、橘子一起吃,不利于人体消化吸收 。

2、山药搭配白萝卜健脾生津、活血化淤、消积减肥、通气行气,保养肌肤 。