感冒与天气变化关系十分密切


感冒与天气变化关系十分密切

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感冒与天气变化关系十分密切 感冒,在我国很多地方把它俗称为"着凉" 。人所皆知,它与天气变化关系十分密切 。每当冷空气侵袭、气温骤降时,感冒患者就明显增多 。步骤阅读【感冒与天气变化关系十分密切】
感冒与天气变化关系十分密切

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1 增强耐寒锻炼,适应早中晚气温差别变化 。室外活动要增添衣服,因为湿寒空气容易受凉 。降温幅度不大,适当注意保暖,预防风寒 。室内外温差较小,适宜开窗通风,让居室空气更新鲜 。
2 适宜早晚外出散步,中午晒太阳 。室外活动时间不宜过长,病患者不易外出 。人们感觉寒冷,根据寒冷情况及时增加衣服 。适宜室内外空气流通,但要视身体状况掌握通风时间 。
3 健康的人们要提高预防感冒意识,病患者注意治疗与锻炼相结合 。病患者最好要减少外出活动,阴冷的天气会加重病情 。病患者请勿外出,以防受凉,雪上加霜 。病患者可适当晒晒太阳,乘着好天早日恢复健康 。
注意事项