清爽可口黄瓜大虾
黄瓜大虾怎么做
清爽可口黄瓜大虾是一道非常好吃的美食 , 同时大虾的营养非常的丰富 , 黄瓜又是非常有营养的一种蔬菜 , 这两种食物搭配在一起制作出来的口感非常的清爽可口 , 它的制作方法也非常的简单 , 也是减肥期间的减脂美食 。
制作清爽可口黄瓜 , 大家所需要的材料有黄瓜1~2根 , 红辣椒2~3个 , 麻油 , 大蒜 , 盐 , 大虾10~15只 。
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我们先把买回来的虾去头 , 然后把虾壳去掉 , 在虾背 , 还有虾肚上的虾线剃掉 , 清洗干净放入适量的胡椒粉再加上一点点的料酒 , 充分的抓匀 , 腌制10~15分钟可以让虾更加的入味 。
准备好的黄瓜可以去皮 , 也可以不去皮 , 洗干净之后切成滚刀状 , 放到盘中备用 , 红椒也清洗干净 , 切成菱形的小片放到盘中备用 。
起锅烧水 , 水开之后把腌制好的大虾放到锅里面煮 , 在一次水烧开的时候 , 把煮好的大虾放入提前准备好的冰水中降温 , 这样虾肉在使用的时候会更加的Q弹 , 同时又保留了虾的鲜味 。
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起锅烧油 , 油温5成 , 热的时候把提前准备好的大葱还有蒜片放到锅中进行煸炒 , 煸炒的大蒜和大葱的香味儿出来之后 , 就可以把准备好的黄瓜还有红椒放在锅里面进行煸炒 。炒到黄瓜微微出水变软的时候 , 就可以放入煮熟的大虾 , 轻微的翻炒一分钟左右就可以放入食盐 , 再加上一点点的麻油就可以出锅装 , 盘进行食用一道非常美味的清爽可口黄瓜大虾就制作而成 。
制作清爽可口黄瓜大虾也有一丢丢的小窍门 , 大虾在焯水之后可以放入冰水 , 同时也能够不放入冰水 , 这是一道全程制作非常快的美食 , 所以在翻炒黄瓜 , 还有大虾的时候 , 不要小火 , 全程都是大火 , 大火煸炒出来的黄瓜能够保留黄瓜脆爽的口感 。
【清爽可口黄瓜大虾】
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