红豆薏米茶会影响月经提前吗红豆薏米茶会影响月经吗红豆薏米茶的禁忌

红豆薏米茶会影响月经吗1有一定的影响。
从中医的角度来说，红豆薏米茶是一种寒性饮品，对于月经期女性来说，并不建议食用寒凉食物，也就是在月经期间不宜饮用红豆薏米茶，会增加体内寒凉之气，刺激胃黏膜，使体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况，还会影响月经的正常排出量，可能会增多或减少月经量，对女性健康并不利。
红豆薏米茶的禁忌2脾胃虚寒者不宜食用红豆薏米茶是一种寒性食材，对于脾胃虚寒者来说，体内寒凉之气本身较多，并不建议继续饮用，以免加重寒气，引起手心冰凉、腹泻等不适情况。
不宜长期饮用虽然红豆薏米茶含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，但是因为其寒性的特性，并不建议长期饮用，以免对自身健康有所影响，一般建议一周饮用2-3次就能起到较好的保健效果了。
便秘者不宜食用【红豆薏米茶会影响月经提前吗红豆薏米茶会影响月经吗红豆薏米茶的禁忌】红豆薏米茶中的薏米含有的糖类粘性较高，对于便秘者来说，会加重肠胃负担，不利于食物的消化与吸收，应该避免饮用。
红豆薏米茶什么时候喝效果最好31、春季春季空气中含有的水蒸气较多，因此会感觉到潮湿和闷热，人体内的湿气也会比较重，这时适量的饮用一些红豆薏米茶，能够起到祛湿健脾的功效，对湿气有所取出，使人身心气爽。
2、夏季夏季天气炎热，身体也比较容易水肿，体内的湿气较重，这时饮用一杯红豆薏米茶能够缓解水肿情况，还能在一定程度上增强食欲。
3、早上早上是人体胃部消化吸收较高的时候，此时人的胃部没有任何食物，饮用一杯红豆薏米茶能够帮助消化、排湿气，将体内的废弃物有所排出，但是对于脾胃虚寒者来说并不建议早上空腹饮用，最好食用一些饼干、面包后食用。
红豆薏米茶的做法4红豆薏米茶的做法如下：
1、准备红豆80克、薏米40克。
2、将红豆在清水中泡发，大约需要3-4小时。
3、然后在无油无水的锅中，倒入薏米炒至金黄色，出锅备用。
4、在壶中倒入红豆、薏米，加入300-500毫升的清水。
5、最后开火煮30-40分钟即可倒出食用。

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