1、食材:高筋面粉420克、燕麦片80克、紫米100克、糖70克、盐6克、鲜酵母15克、水260克、牛奶150克、黄油30克、老面150克 。
【燕麦紫米软欧的做法 紫米燕麦包做法】2、紫米+水+糖拌匀用电饭煲开启煮饭模式煮熟备用 。燕麦片称重加入配方中的水浸泡3-5分钟 , 加入面团材料中黄油以外的其他食材混合,放入厨师机搅拌缸,低速搅拌至无干粉成团,转5-6档揉至逐渐光滑面团稍稍细腻的状态,加入软化的黄油 。
3、3档将黄油逐渐揉入面团 。转5-6档继续揉至能拉出结实半透明薄膜的阶段 。
4、取出整理,面温在26度以内 。放入容器盖好,放在25-28度的环境中进行基础发酵 , 发酵至2.5倍大 。将发酵好的面团取出 。
5、轻拍排气后等分为6份,滚圆后盖保鲜膜醒发15-20分钟 。
6、取一个松弛好的面团 , 擀开,边上气泡拍掉,翻面,抹紫米馅,末端要留白自上而下卷起 。
7、摆上烤盘,放在温度31度左右湿度80%的环境下发酵至两倍大,表面筛高粉 , 用剪刀由下至上左右交叉各剪一刀 。
8、放入预热好的EAT-TF600风炉 , 160-165度烘烤大概19分钟即可 。
9、燕麦紫米软欧出炉震模脱模冷却即可 。
- 饮食与性:多吃点燕麦可以增补男女的性功能
- 燕麦怎么吃减肥又耐饿 燕麦怎么吃能减肥
- 火龙果牛肉粒图片 火龙燕麦牛肉粒
- 芋泥八宝饭的家常做法 紫米芋泥八宝饭做法
- 全麦燕麦和小麦有什么区别
- 紫米炒饭做法窍门 紫米炒饭做法
- 燕麦米的功效与作用及食用 燕麦米的功效与作用
- 紫米酒的功效与作用及禁忌 紫米酒的功效与作用
- 大米燕麦粥怎么做好吃 燕麦粥怎么做好吃
- 燕麦片的功效与作用有哪些 燕麦片的功效与作用有哪些呢