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桃子可以吃的有哪些 桃子可以有哪些吃法 (1)、果肉 。桃子的果肉可以食用是众所周知的 ， 而且吃桃子主要吃的也是果肉 ， 果肉中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 可以为人体带来很多的好处 。
(2)、果皮 。桃子的皮也是可以食用的 ， 营养价值同样不低 ， 可以为人体带来很多的好处 。但是桃子皮上有大量的桃子毛和农药等有害物质的残留 ， 因此最好不要食用 ， 如果不想削皮 ， 也可以通过盐水浸泡法解决 。将清洗袄子的清水中加入少量食盐 ， 然后将桃子浸入盐水中 ， 并且缓慢的搅动 ， 只需要3分钟 ， 再清洗桃子 ， 桃毛就自然脱落了 ， 而且用淡盐水浸泡可以起到消毒杀菌的作用 ， 有效减少有害物质的含量 。
【桃子可以吃的有哪些 桃子可以有哪些吃法】(3)、果仁 。果仁就是在桃核里面的种子 ， 桃核太硬不能吃 ， 吃了也消化不了 。而桃子晒干后就可以食用 ， 如果经过加工 ， 将会变得非常美味 。但是桃仁不宜多吃 ， 每天不宜超过20粒 ， 因为在吃桃仁的时候 ， 其中有种物质会与唾液反应 ， 被分解为有毒的物质 ， 吃的太多容易发生中毒 。

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