初学舞蹈适合学啥舞 跳舞初学者学啥舞蹈


初学舞蹈适合学啥舞 跳舞初学者学啥舞蹈

文章插图
初学舞蹈适合学啥舞 跳舞初学者学啥舞蹈 (1)、拉丁舞:
原因:一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样,相对较低一些:二是拉丁舞属情感舞蹈,成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言 。
(2)、民族舞:
【初学舞蹈适合学啥舞 跳舞初学者学啥舞蹈】原因:民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松 。但需要一定的功底,民族舞蹈动作比较轻柔,比较安全 。受伤几率相对来说低一点 。对初学者来说,学民族舞蹈是个不错的选择 。
(3)、街舞:
原因:街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking 。
Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱 。
Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格 。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力 。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习 。
(4)、爵士舞:
风情万种的女性舞蹈 爵士舞很健康,而且还具有健身操的功效 。经过爵士舞的锻炼之后,舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质,这种针对女性的舞蹈,让起舞中的女人风情万种,让起舞后的女人身体语言丰富多彩 。由于这种舞蹈比较简单易学,并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华,每个接受过练习的人都能迅速把握 。
(5)、肚皮舞:
原因:肚皮舞可以柔美减肥,可以练就纤纤细细的水蛇腰,甩掉肚子附近的肉肉,可以丰胸又细腰 。同时也会让你的身心健康,心情开朗等好处 。