高脂血症的治疗高血脂的治疗( 三 )

起初，调脂药物（主要是他汀类药）的主要作用是稳定动脉粥样硬化斑块，较长时间后，调脂药物会预防胆固醇在动脉内进一步堆积，在某些病例，调脂药物甚至减少已经沉积的胆固醇，使动脉粥样硬化斑块在稳定的基础上逐步退缩。这种结果要积累多年，因此，服用药物的时间越长，效果越好。
在达到理想的脂质水平前，患者应记住：
他汀类药物和大多数调脂治疗药物，属于在目前最安全药物之列。只要血脂未到达健康水平，患者就应坚持服药。如果患者有家族性高脂血症，即使生活方式健康，也需要服药。
我是@瑞耀医生，三甲中医院40年中医临床经验。
首先到医院做个检查，到底是血脂三项里哪个高了，针对哪一项高听医生的话，做出合理用药方案，定时服药，定期检查，完善各项锻炼，调整饮食结构。
血脂高怎么调理最有效？
血脂高是因为内外界多种因素所导致，需要常年累月的调理，来降低血脂。
调理血脂最重要的有3个方面。
（1）吃降脂药：要不要吃降脂药一定要去医院检查，听从医生建议。不要盲目吃药，当然，如果检查后，血脂水平超出标准，需要吃药调理，也不能过度害怕降脂药副作用而不吃药。合理用药，是调理血脂最关键最有效的一点。
（2）减肥瘦身：肥胖是高血脂发生的重要风险因素，而减脂减肥则有利于降低血脂。所以，肥胖患者一定要积极减脂减肥，从根本上调理身体。
（3）饮食运动：血脂高有一部分原因是因为摄入脂肪过多，饮食油腻不健康。想要降低血脂，饮食控制是必不可少的，最基本的要求就是营养充足，低脂低糖低盐。运动可改善血脂水平，也能增加热量消耗，防止脂肪堆积。
只要能坚持做好这3个方面，就能够有效稳定血脂水平，降低其并发症的发生风险。此外，保持良好的精神状态对帮助降低血脂也有一定正向作用。
要知道血脂高该怎么调理，首先就得知道是什么原因导致高血脂的。
引起高血脂的原因有哪些？
高血脂就是指血浆中一种或多种脂质含量异常升高,超出正常范围,即为高脂血症。
高血脂的原因一般分成原发性的和继发性的。
1、原发性因素
原发性当中最重要的因素就是遗传因素，遗传因素和环境因素相互作用就会形成高血脂。
并不是说有遗传因素的人，就一定会得高脂血症。比如说之前网络上有报导过的一对孪生兄弟，他们从小被错抱在不同的家庭里头，一个后来是在知识分子家庭，他自己从事有关科学的工作，非常注意节制的生活，还有规律的运动。
另一个则是在农妇家庭，他常常饮酒，吃的食量也不节制，当他们成年以后遇到一块后，能看的出非常显著的差别。
科学家的家庭，这个人很健康，而这个在农民的家庭的小伙子患有高脂血症，糖尿病、高血压、冠心病都有，表现的非常病态。
2、继发性因素
继发性的因素一般最常见的就是疾病的来源。比如说糖尿病，还有些内分泌的疾病，还有一些肾脏的疾病，还有一些肝胆的疾病，内分泌的疾病，免疫的疾病。
还有一些来源于生活当中的问题，比如运动少，会让脂量没有地方消耗，也会形成高血脂。
工作性质不同也会出现不同的情况，久坐的人血脂也会相对较高。另外就是吃的问题，吃油炸食品，吃方便食品，往往血脂就不容易控制。
高血脂应该要怎么预防？
高血脂的预防主要就是改善自己的生活方式。
1、控制饮食
控制饮食主要两方面：

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