赤豆的功效与作用本草纲目记载赤豆的功效与作用赤小豆功效与主治 _的

赤小豆属于“药食同源”之品，它不仅是一味很好的去湿药材，也是一味很好的除湿气的食材。

赤小豆早在数千年前就已经被古人视为是“去湿之最”的良药，《神农本草经》中人们还特别的说到赤小豆乃是“药中之上品”，服之有利水排湿、轻身不老的良效。今天大齐就来和大家介绍一下赤小豆。

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赤小豆甘、酸，平。归心、小肠经。有利水消肿，解毒排脓的作用。

如果有以下症状适合用它：1.脾虚湿盛引起的四肢及面部水肿，腹部胀满。2.脚气水肿。3黄疸尿色发黄。4.风湿热痹引起的关节红肿热痛，屈伸不利。5.皮肤感染引起的红肿热痛。6.急性腹痛症。

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【推荐药膳】1.赤小豆粥：赤小豆50克，温水浸泡2～3小时，加水先将赤小豆煮烂，再加入粳米50克，共煮为稀粥，加入适量红糖调味。每日早晚温热服食。此粥健脾胃、消水肿、利小便、止泻痢、通乳，适宜于乳汁不通或产后浮肿尿少等症，也可用于老年肥胖症手足浮肿、小便不利、大便稀薄等。

2.赤小豆冬瓜汤：赤小豆50克，冬瓜500克。将上两味加水两碗，煮沸20分钟，少加盐即可。每日服用2次，食瓜喝汤。此汤利小便、消水肿、解热毒，适宜于急性肾小球肾炎尿少者。
【赤豆的功效与作用本草纲目记载赤豆的功效与作用赤小豆功效与主治】
在这里，大齐要给大家提个醒，这里介绍的赤小豆与市面上卖的红豆不是一个品种，大家在购买时一定要问清楚。

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此外，久食令人枯燥。《食性本草》谓：“久食瘦人” 。

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