1、滋润肌肤、养颜美容
在日常生活中不少女性朋友通过喝茶来达到美容养颜的目的，而茉莉花茶具有滋润肌肤、排毒养颜的功效 。而且茉莉花茶性温 ， 经常饮用可以改善女性身体内的血液循环，加快身体的新陈代谢速度 ， 从而使自己手脚冰凉的情况得到缓解 。
2、清新口气
根据研究发现茉莉花茶中含有香气化合物质就有20多种，人们在平时常喝茉莉花茶可以去油腻，清新口气、坚固牙齿 。对于经常抽烟的男性而言，每天喝几杯茉莉花茶，能预防口臭 。

3、疏肝解郁
人们在生活中以及工作中经常会遇到一些烦心事儿 ， 这些事情会让人心情郁郁寡欢，长时间这样会对肝脏产生一定的损伤 。当人肝郁气滞时，也会感觉到没有精神，想要改善这种情况，不妨每天和两杯茉莉花茶，这是由于茉莉花茶中含有的一些微量元素，能起到定心安神的功效 。
4、预防疾病
【茉莉花茶的功效是什么有哪些好处 茉莉花茶有什么功效和作用】茉莉花茶中含有不少对人体有好处的化合物，人们常喝茉莉花茶还能预防心血管疾病以及口腔疾病的发生 。另外，对于调理女性月经不调也有一定的效果，由此可见茉莉花茶对人体的好处是非常多的，人们在日常生活中可以通过饮用这种茶来达到养生、保健的目的 。

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