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一说到猝死，相信大家首先想到的便是心脏病。其实，还有一种致命的疾病经常会被忽略，它就是下肢静脉血栓栓塞。下肢静脉血栓形成后会使得下肢肿胀疼痛，如果血栓一旦脱落，如流到了管腔比较狭窄的肺动脉，就会把肺动脉给堵塞了，导致了肺缺血、缺氧，出现剧烈胸痛、呼吸困难，甚至就会发生猝死。今天我们就来看看不容忽视的这个病—下肢静脉血栓。

1、下肢静脉血栓栓塞是怎么形成的？
形成的三要素是：静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝。这很容易理解，就像家里的水管系统，静脉里的血液含有的代谢废物多、“负担很大”，血压低、流速很慢，就如同运输污物的下水道一样，慢悠悠地把体内产生的废物运走。如果水管本身管壁老化，管里水流缓慢或者水流很粘稠，都容易导致整个水管系统的瘀滞不畅。
2、下肢静脉血栓会有什么症状？
下肢静脉血栓患者临床表现多样，个体差异性大，可表现为下肢肿胀、发麻、疼痛、浅静脉怒张、凹陷性水肿、皮肤暗红、皮温升高等等。常见的症状是一侧下肢突然出现肿胀、疼痛，感觉发沉，这是因为血栓在静脉内激发炎症反应，产生局部持续性疼痛。可以发现一侧下肢变粗，皮肤颜色改变如发青紫、暗红等，皮肤浅静脉扩张，足部背曲或压迫小腿肌肉会引发疼痛。

3、怎么检查才能发现静脉血栓？
1）下肢静脉超声
下肢静脉超声检查具有无创性、可重复性、操作简便的特点，价格低廉，因此，静脉超声检查是诊断下肢静脉血栓首选方法。
2）下肢静脉造影
下肢静脉造影一直被认为是诊断下肢静脉血栓的“金标准”，不仅可以判断有无血栓，而且可以详细了解血栓的位置、范围、形态以及侧枝循环的情况。
4、哪些人群要高度注意？
久病卧床、外伤或骨折、较大的手术、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐不动、或长时间的静坐及下蹲位等。以上原因均可导致血流缓慢、瘀滞，因而促发下肢深静脉血栓形成。
静脉血栓形成的原因有很多，目前发病呈现年轻化趋势。长时间上网、办公室工作、不规律的生活习惯、运动损伤、吸烟等均会导致年轻人下肢静脉血栓形成。

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5、怎么预防？
血栓让是一个人每个人都很头疼的病症。隐匿难发现，一发病也很难控制。高危人群平常也要注意做好预防。
1）少吃高脂肪高糖食物，减少血液粘稠度增加。
2）多运动，促进血液循环，降低血栓形成概率。
3）多喝水，有利于血液循环，降低血液粘稠度，能够很好的预防血栓的形成。
4）定期做血液检查，特别是血液检查，血糖、血脂、凝血功能，能够及时发现血液存在的问题，帮助我们早发现问题，及早的预防。

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【下肢深静脉血栓的预防错误的是下肢深静脉血栓下肢深静脉血栓定义】
静脉血栓是会有生命危险的。所以一旦发现有静脉血栓，应该立即采取相关的治疗。可以使用一些抗凝的药物或者溶栓方法来进行治疗，不管哪种治疗办法都是可以缓解临床症状的。对于静脉血栓的患者还应该注意不要做剧烈的运动，而且饮食应该清淡为主。
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