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如何预防舌根部溃疡 在生活中我们经常会因为这样 ， 那样的原因引起舌根部溃疡 ， 那么舌根部溃疡怎么预防呢？下面我就为大家说明一下 。
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【如何预防舌根部溃疡】（1)、第一 ， 口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关 ， 因此要想完全避免其发生可能性不大 ， 但如果尽量避免诱发因素 ， 仍可降低发生率 。

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（2)、第二 ， 口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁 ， 常用淡盐水漱口 ， 经常湿润口腔 ， 避免口腔干燥 。

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（3)、第三 ， 妇女经期前后要注意休息 ， 保持心情愉快 ， 避免过度疲劳 ， 多饮水 。另外还需注重日常饮食调理 ， 以减少口疮发生的机会 。
注意事项在生活中我们要注意饮食健康 ， 戒烟 ， 戒酒 ， 不吃辛辣的食物饮食清淡 ， 多吃水果从而补充身体内维生素的需求量 。

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