桔子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全 。桔子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口 。桔子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个桔子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂 。

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【柿子和橘子能一块儿吃吗 柿子和橘子能一起吃吗】柿子和橘子能一起吃吗
柿子和桔子不宜同吃 。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症” 。

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再因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，影响正常的肠胃功能 。所以柿子和橘子不能同吃，否则会让两种水果的营养物质都难以吸收 。

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