柿子和橘子能一块儿吃吗 柿子和橘子能一起吃吗

桔子味道酸甜、性温和,营养丰富,色香味俱全 。桔子果肉呈粒状,皮薄肉多,汁水酸甜可口 。桔子中含有丰富的营养成分,有降血脂、抗动脉硬化等功效,每天一个桔子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量,是天然的抗氧化剂 。

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【柿子和橘子能一块儿吃吗 柿子和橘子能一起吃吗】柿子和橘子能一起吃吗
柿子和桔子不宜同吃 。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而桔子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症” 。
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再因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入,影响正常的肠胃功能 。所以柿子和橘子不能同吃,否则会让两种水果的营养物质都难以吸收 。