红糖发糕为啥发不起来红糖发糕吃了有什么好处红糖发糕吃了上火吗

养胃助消化1红糖发糕制作的主要原材料为面粉和红糖，其中面粉是用小麦制成的，其质地非常细腻，蒸熟之后很容易被消化吸收，食用具有养胃的作用，同时面粉中的膳食纤维丰富，能够促进肠胃蠕动，起到促消化、帮助排便的效果，另外红糖也具有和胃降逆的作用，因此红糖发糕吃了有养胃助消化的好处，非常适宜早餐食用。
补血调经2红糖味甘，性温，归脾、胃、肝经，在中医上具有补血调经的作用，并且红糖中还含有部分叶酸、微量元素成分，可加速血液循环、增加血容量，刺激机体的造血功能，扩充血容量；同时面粉含有蛋白质、脂类、维生素、铁、铜、锌等营养成分，经常食用可以改善由于营养不良因素导致的贫血，因此用红糖和面粉做成的红糖发糕吃了具有补血调经的好处，特别适宜女性食用。
补充能量3面粉中含有较高的碳水化合物、淀粉，是最为常见的主食材料，食用可补充营养，提供能量；而红糖中95%的糖分都属于蔗糖，还有部分葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，都属于简单短链糖类，能很快的被人体消化吸收，为细胞提供能量，因此两者搭配做成红糖发糕后，是最适宜快速补充能量的美食。
美容养颜4【红糖发糕为啥发不起来红糖发糕吃了有什么好处红糖发糕吃了上火吗】红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积，加上其具有的补血作用，可改善肌肤血色，让人气色好看；而面粉中的蛋白质也是肌肤营养必不可少的物质，将它们调配做成红糖发糕食用可起到一定的美容养颜益处。

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